La chaleur anormale dans les villes ukrainiennes a battu des records en 2021. Et les météorologues annoncent encore de nombreux jours de forte chaleur en juillet. La seule solution pour beaucoup est de trouver un espace frais. Mais que faire si vous n’avez pas de climatisation et que vous ne pouvez pas en installer une ?
Découvrez ci-dessous des conseils pratiques pour rafraîchir votre logement en période de chaleur sans climatiseur.
- Installer des rideaux occultants ou des stores. Les rideaux épais et sombres empêchent les rayons du soleil de pénétrer et de réchauffer les meubles et les objets. Cependant, il faudra les garder fermés presque toute la journée pour conserver la fraîcheur.
- Appliquer un film protecteur sur les fenêtres. Il existe des films solaires spéciaux que vous pouvez coller sur le verre pour réduire la chaleur. Si vos fenêtres sont exposées au soleil, cela peut être très utile. Une alternative consiste à utiliser un film teinté pour voitures.
- Aérer aux bons moments. Le meilleur moment pour ouvrir les fenêtres est tôt le matin et tard le soir. Avant 8 h, l’air est encore frais, et après 22 h, la chaleur commence à diminuer. Si possible, laissez les fenêtres ouvertes toute la nuit, mais fermez-les dès que la chaleur augmente dans la matinée.
- Humidifier l’air. Un humidificateur avec de l’eau glacée peut rafraîchir l’air ambiant. Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes de citron pour une sensation plus agréable. Si vous n’avez pas d’humidificateur, utilisez un vaporisateur et pulvérisez de l’eau froide toutes les heures ou toutes les deux heures.
- Éteindre les appareils électriques inutilisés. Tout appareil branché chauffe l’air ambiant. Débranchez les cafetières, bouilloires, télévisions et autres appareils électriques lorsque vous ne les utilisez pas.
- Remplacer les ampoules. Les ampoules à incandescence dégagent beaucoup de chaleur. Les ampoules LED, en revanche, chauffent beaucoup moins. Essayez également de limiter l’éclairage artificiel autant que possible.
- Éteindre le sèche-serviettes. Même hors période de chauffage, un sèche-serviettes peut dégager de la chaleur. Si vous en avez un électrique, débranchez-le pour éviter qu’il ne réchauffe inutilement la pièce.
- Utiliser la hotte aspirante. Lorsque vous cuisinez ou prenez une douche, la hotte peut aider à éliminer l’air chaud et la vapeur, réduisant ainsi la température intérieure.
- Améliorer l’efficacité du ventilateur. Un ventilateur seul ne rafraîchit pas l’air, mais vous pouvez placer des bouteilles d’eau glacée devant lui pour créer une brise plus fraîche. Pour un effet optimal, congelez légèrement les bouteilles avant de les utiliser.
- Rafraîchir les draps. Placez vos draps au réfrigérateur pendant quelques minutes avant de les utiliser. Vous pouvez aussi les suspendre dans la pièce pour rafraîchir l’air ambiant. Dix minutes au congélateur suffisent à les rendre agréablement frais.
- Nettoyer régulièrement avec de l’eau froide. Effectuez un nettoyage humide 2 à 3 fois par jour avec de l’eau glacée. Cela aidera non seulement à rafraîchir l’air, mais aussi à réduire la poussière, qui peut retenir la chaleur.
- Libérer le sol. En période de chaleur, enroulez les tapis et dégagez le sol. Retirez également les objets qui accumulent la poussière, comme les cadres photo, statuettes, peluches et coussins décoratifs.
Important !
Pensez également à rafraîchir votre corps. Buvez suffisamment d’eau, prenez des douches fraîches et adaptez votre alimentation en évitant les repas lourds. Portez des vêtements légers et respirants.
Appliquer un seul de ces conseils apportera un léger soulagement, mais en les combinant, vous pourrez maintenir une température agréable chez vous, même en période de forte chaleur.
